Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Espinacas, Paladini Jamón Cocido, Omelet, Pan de Salvado. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca . Snacks/Andere: Té Verde, Crackers d linaza, Kefir, Frutillas, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natyelito's Gewicht Geschiedenis
|