Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 94,03g | Kolhy: 69,30g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Aminna Farinha sem Glúten, Psyllium, Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Linguiça Suína, Morangos, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Amêndoas, Queijo Gouda, Friboi Carne Moída Patinho, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnetesg's Gewicht Geschiedenis
|