Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
313 kcal
|
Vet: 6,09g | Eiwit: 12,77g | Kolhy: 53,66g.
Ontbijt: Pisang, Buah Anggur. Lunch: Tempe, Nasi Tiwul. Diner: Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|