Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 14,27g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 58,54g.
Ontbijt: Apple, Cucumber, Coffee, Milk, Boiled Egg. Lunch: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Tomatoes, Onions , Green Sweet Pepper, Cucumber. Diner: Plum. meer...
|
|
3169 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Cardio - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|