Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 320,01g.
Ontbijt: Курага, Яблоко, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Помидоры, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Котлеты из Индейки, Кетчуп, Гречка Отварная. Diner: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Щи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Милком Масса Альбуминная "Творожок Альбуминный" с Ароматом Ванили, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|