Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 12,10g.
Ontbijt: Bizcocho de coco keto, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, Café. Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz de Coliflor. Diner: Huevo Cocido, DIA Queso Grana Padano, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Peladas, Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 1 uur, Rusten - 11 uren en 18 minuten, Slapen - 10 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|