Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 91,46g.
Ontbijt: Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Hähnchenleber. Diner: Radieschen, Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ener Bio Omega 3 Öl, Tomaten. Snacks/Andere: TiP Apfelschorle, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|