|
😡👿
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, RIOBA Сливки 10%, Кофе, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Риат Булочка Шотландская. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ополье Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Арахис, Главпродукт Сгущённое Молоко, Суздальэкопродукт Творог 5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
20 sep 20 door lid: kitti70
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kabardo's Gewicht Geschiedenis
|