Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 130,63g | Kolhy: 219,31g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, НХЗ Бородинский Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макфа Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Магнит Банан, Доброфлот Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный. Snacks/Andere: Авокадо Авокадо, Меридиан Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|