Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 115,05g.
Ontbijt: زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, المياه (المعبأة), قطع خبز كروتون المحمص. Lunch: الملح, الخس الأخضر, الثوم المطبوخ, الفلفل الأخضر, لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم المدهن و القسم الخالي من الدهون), الطماطم, الجزر, الزيتون الأخضر. Diner: بذور الشيا, Danone activia اكتيفيا, فواكه نكتارين. Snacks/Andere: الكمثرى (الإجاص), جبنة كامامبير. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roudaina83's Gewicht Geschiedenis
|