spek1725's Logboek, 20 sep 20

SP's // periods
116,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2020:
1382 kcal Vet: 51,50g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 144,30g.   Ontbijt: Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Sainsbury's Oaty Biscuits, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Chou-Fleur, Heinz Salad Cream, Carrefour Rôti de Porc, Auchan Salade Iceberg, Pomme, Pomme, Menthe. Diner: Menthe, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Snacks/Andere: Carrefour Pain, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Salade Iceberg, Heinz Salad Cream. meer...
2908 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


spek1725's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.