TPlatoshka's Logboek, 20 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
59,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2020:
1598 kcal Vet: 58,65g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 156,63g.   Ontbijt: Творог с какао, Кофе со сливками, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка на 3,2% молоке. Lunch: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Domino’s Pizza Пицца Домашняя. Diner: Кофе со сливками, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). meer...
1577 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.