Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 10,59g | Eiwit: 28,94g | Kolhy: 118,36g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Kecap Asin (Kedelai), Gula Pasir, Garam, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Madu, Chia Seed, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delusinasi's Gewicht Geschiedenis
|