Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 150,58g.
Ontbijt: Aldi Bergkäse, Lidl Rustico Brötchen. Lunch: Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht), Ursi Dessert-Sauce Vanille, Obstsalat. Diner: Netto Schweine Minutensteaks. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne, Crusti Croc Salzbrezeln. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smartielein's Gewicht Geschiedenis
|