Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 94,17g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: Tirol Manteiga Extra com Sal, Farias Pão de Centeio, Banana Prata, Mel, Fritz & Frida Aveia em Flocos Integral. Lunch: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Repolho Branco Cru, Fígado de Galinha. Diner: Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Andere: Tordilho Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|