Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 214,66g.
Ontbijt: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet , Havanna Alfajor de Chocolate. Lunch: Pomelo, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Flan de Huevo, Pimiento Rojo, Manzana, Pimientos Verdes, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|