Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 182,67g | Eiwit: 121,30g | Kolhy: 310,03g.
Ontbijt: Olive Oil , Black Bread, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Home Fries, Olive Oil , Grapes, White Bread, Thiriet Soupe de Pois Cassés et Fèves, Sardines. Diner: Lettuce Salad with Tomato, Tuna Salad with Egg. Snacks/Andere: Nestlé Yaourt à la Grecque. meer...
|
|
363 kcal
|
Activiteit:
Vélo HIIT - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|