Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 157,67g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Porto Alegre Ricota Fresca. Lunch: Marmita Fitness ( Escondidinho de Abóbora), Água com Limão. Diner: Quaker Aveia em Flocos , Parmalat Leite Integral, Mel, Canela, Banana, Jasmine Granola Integral. Snacks/Andere: Itambé Pro Whey Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caucau beta's Gewicht Geschiedenis
|