Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 244,63g.
Ontbijt: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Pisang, Pempek Kapal Selam, Indomaret Pang Pang, Roma Malkist Krim Keju Manis, Filma Minyak Goreng Filma, Ultra Jaya Teh Kotak, Gery Saluut Malkist, Tahu Goreng, Hati Sapi, Sayur Campuran, Sayur Lodeh, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|