|
5 Дней на малоуглеводке
ОГ (-0см)
ОТ (-0см)
ОЖ (-2см)
ОБ (-1см)
ляха (-0см)
рука (-1см)
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3770 kcal
|
Vet: 189,26g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 244,82g.
Ontbijt: Лента Шпроты в Масле, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Оливье с Курицей, Салат Оливье, Фили-Бейкер Торт Санчо, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Черкизово Сервилат Премиум, Массандра Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красная Цена Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Ясная Горка Грудка Копченая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|