Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 136,35g | Kolhy: 141,05g.
Ontbijt: ED_коктейль, Умалат Сыр Сулугуни, Дружба. Lunch: Творог (Обезжиренный), Салат, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка/морковка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|