Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 110,85g | Kolhy: 108,53g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Гречка. Diner: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paltceva's Gewicht Geschiedenis
|