Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 190,97g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Ikan Bandeng, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Ikan Bandeng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulamaliahabbas8's Gewicht Geschiedenis
|