Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 34,53g | Kolhy: 140,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Здорово Хлебцы Пшеничные, Сыр Голландский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Жигули Пиво Export, Пшеничный Хлеб, Лента Салат Корейский Острый из Баклажанов, Азбука Вкуса Лечо, Жареный Картофель, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Лента Булочка с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|