Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 235,68g.
Ontbijt: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Царка Творог со Сливками 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Леовит Замена Сахара Стевия, Шебекинские Макароны Ракушки, Вода. Lunch: Малиновое Варенье, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана , Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Царка Творог со Сливками 5%. Diner: Чай с Лимоном, Царка Творог со Сливками 5%, Тыквенный Пирог, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 31 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 2 uren, Rusten - 10 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|