Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 35,42g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 147,40g.
Ontbijt: Pepaya Muda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pentol, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ayam Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Diner: ABC Saus Sambal , Pentol, Pentol, Pepaya Muda. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aulia.windi's Gewicht Geschiedenis
|