|
عديت مرحله الخروج من الكيتو و وزني رجع ينزل تاني الحمد لله 💜
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 99,01g.
Ontbijt: Air Popped Popcorn , Milk, Green Olives, Cucumber, Luncheon Meat, Tomatoes, Egg. Lunch: Tomatoes, Beef Liver , Cucumber, Cottage Cheese , Olive Oil . Diner: زبادى المراعى زبادى, Oats , Cucumber. Snacks/Andere: Cucumber, Grapes, لينو بسكويت الشوفان, Milk, Banana, Apple. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewicht Geschiedenis
|