Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 232,60g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Low Fat Milk, أمريكانا شابورة دايت. Lunch: White Bread , Eggplant, Lamb Kebab, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Carb Killa Caramel Chaos. Diner: Olive Oil, Tomatoes, اريش حموده Whey Cheese. Snacks/Andere: Honey, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|