Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 134,15g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Nesquik Polvo, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano Maduro. Lunch: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Aceite Vegetal, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Romana Spaghetti. Diner: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Vino Tinto de Mesa. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caterinaOc's Gewicht Geschiedenis
|