|
Semana 12
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 134,16g | Kolhy: 112,28g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Ovo Cozido, Pasta Ricota. Lunch: Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido, Tomates Cereja, Repolho. Diner: Fortaleza Macarrão, Repolho, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Andere: Laranjas, Iogurte caseiro, Morangos, Ovo Cozido, Probiótica 100% Pure Whey, Sunny Day Queijo Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raymeson's Gewicht Geschiedenis
|