Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 126,24g | Kolhy: 224,23g.
Ontbijt: Eurocake Budín de Limón, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Pomelo, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Maíz Pisingallo. Snacks/Andere: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|