Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lunch: Olive Oil , Mushrooms , Red Onions, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Peppers , Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Diner: Mirch Masala Channa, Shri Fresh Roti . Snacks/Andere: Cheetos Cheese Puffs, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
This loss may not stick. I woke up middle of the night with severe leg cramps I suspect due to dehydration. Also went back to training with “Muscle Mike” and he shows zero mercy lol.
18 sep 20 door lid: Lowkeylife
|
Congrats on your success. Hopefully it will stick.
18 sep 20 door lid: carol655
|
18 sep 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lowkeylife's Gewicht Geschiedenis
|