Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 29,48g | Kolhy: 243,78g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Beras, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir, Pisang, Pepaya, Pastel, Kue Pukis, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mediscalevina's Gewicht Geschiedenis
|