Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 258,13g.
Ontbijt: Ahornsirup, Birnen, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Milbona Sour Cream, DM Bio Bratöl, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Butter, Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter, Bauckhof Schnellbrot. Snacks/Andere: Body Attack Power Protein 90. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|