Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 11,94g.
Ontbijt: El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, Café. Lunch: Arroz de Coliflor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Diner: Hacendado Semillas de Chia, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Andere: Martini Vermut Rojo, Peña Torcal Habas Fritas Mini-Baby, Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Pipas Peladas, DIA Queso Grana Padano, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Huevo Cocido, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho de coco keto. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 4 minuten, andar - 1 uur, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|