Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 168,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Дымов Сырокопчёный Бекон, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Яйцо Кокот. Lunch: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Family Friend Перец Фаршированный. Diner: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Болгарский Перец, Помидоры, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Укроп, Первый Вкус Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|