Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Greenfields Low Fat Milk, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Semangka, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|