Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 200,39g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Danone Yaourt Nature, Pain Multigrain, Flocons d'Avoine, Café, Beurre (Salé). Lunch: Montfort Confit de Canard, Bio Village Ravioli Ricotta Épinards, Ratatouille Maison, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Poivrons, Radis, Melon, Carottes, Tomates. Diner: Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Monoprix Bio Ravioli Ricotta Épinards , Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Melon, Soupe de Courgette, Nectarines. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|