Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 269,82g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes (Container), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Van de Kamp's 100% Whole Wheat Bread. Lunch: White Rice, Best Choice American Cheese Singles, Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Mission Yellow Corn Tortillas, Cacique Pork Chorizo, Fried Egg, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Cacique Cotija Queso Seco, Refried Beans. Snacks/Andere: Jolly Rancher Lollipop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|