Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 174,26g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Kochschinken, Normaler Kaffee. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Banane. Diner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Jonagold, Maribel Erdbeere Mango, Tomaten, Kiwi. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|