Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 128,75g | Kolhy: 185,23g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Repollo Verde, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Pomelo, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Mermelada Light, Protein chocolate cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|