Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 119,88g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 221,95g.
Ontbijt: Mister Choc Big Hit Milk Chocolate Peanuts, Dulano Salami Venezia, Egg, Zeta Jordnöts Olja, Pågen Italienskt Lantbröd Osötat, Nixe Tonfisk I Solrosolja, Completa Non Dairy Creamer. Lunch: Dansukker Rörsocker Bit, Garant Vaxbönor, Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Zeta Jordnöts Olja, Potato, Enebacken Kycklinggrillkorv. Diner: Semper Mjölk, Pauluns Superkex Äpple, Ingefära & Puffad Quinoa, Dansukker Rörsocker Bit. Snacks/Andere: Mister Choc Big Hit Milk Chocolate Peanuts, Eldorado Solrosfrön (Rostade&Saltade), Completa Non Dairy Creamer. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 5 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|