Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 197,07g.
Ontbijt: Bolo de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Picolé, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Melancia, Melancia, Café com Leite e Açúcar, Pastel de Nata, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renatamoraiswanderley's Gewicht Geschiedenis
|