Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 116,48g.
Ontbijt: Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Lunch: Apti Aveia em Flocos Finos, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Peito de Frango. Diner: Ovo Cozido, Subway Tomate, Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|