aulia.windi's Logboek, 17 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
63,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2020:
795 kcal Vet: 26,52g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 93,56g.   Ontbijt: Air, Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem. Diner: Pepaya Muda. Snacks/Andere: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Fitbar Chocolate. meer...
1914 kcal Activiteit: Strijken - 45 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Zumba - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aulia.windi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.