Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 60,48g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Nasi Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Diner: Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Keju Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidny's Gewicht Geschiedenis
|