Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 108,21g | Kolhy: 121,25g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Fresh Lime Juice, Tropicana Slim Chocolate Spread, Whole Wheat Bread. Lunch: Snack Cracker, Cooked Egg White, Celery , Red or Cayenne Pepper, Red Onions, Garlic, Borges Extra Virgin Olive Oil, Golden Farm Corn Kernel, Carrots, Sayur Nangka, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Egg White, Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tempeh (Cooked) . Diner: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Indonesian Lemet Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArisaMarsha's Gewicht Geschiedenis
|