Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 89,78g.
Ontbijt: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Câlin Fromage Blanc 0%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, MugCake fitbyChloe. Na Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Parmesan (Râpé), Lidl Aiguillettes de Poulet , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Na Lunch: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Protein Pancake. Diner: Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Aiguillettes de Poulet , Oignons. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jx.md's Gewicht Geschiedenis
|