Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 196,66g.
Ontbijt: AH Basic Havermout, AH Zoetstof, Campina Volle Melk. Diner: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, Iglo Spinazie À La Crème, AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Banaan. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|