Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 86,16g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 238,80g.
Ontbijt: Live Well Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Flaxseed Meal, Diamond of California Chopped Walnuts, Fuji Apples, Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Cranberry, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Honey , Bananas , Coffee. Lunch: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Daphne's Greek Cafe Baklava, Brixx Mediterranean Salad, White Rice, Lamb, Hummus. Snacks/Andere: Butter , Market Pantry Blackberry Jam, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Hummus, Skinny Pop Popcorn, Red Table Wine. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
speed walking - 1 uur en 3 minuten, total gym Pilates - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|